Biodynamische Craniosacral Therapie

Biodynamische Craniosacral Therapie

60min 120.- | Dauer zwischen 60min bis 90 min

Wie die Gezeiten des Meeres, so pulsiert auch unser Körper in verschiedenen Rhythmen. Der Schädel (Cranium) ist durch die Gehirn- und Rückenmarkshäute mit dem Kreuzbein (Sacrum) zu einer Einheit verbunden. Darin pulsiert die Rückenmarksflüssigkeit in einer rhythmischen Bewegung.
Diese Bewegung überträgt sich auf den ganzen Körper und ist am ganzen Körper wahrnehmbar. Die Therapie stellt bei Blockaden das Gleichgewicht in Körper und Geist wieder her und im Nervensystem die Verbindung zum Ruhepol.
Während der Behandlung liegen sie bequem und gekleidet auf der Massageliege. Die therapeutische Berührung geschieht mit grosser Achtsamkeit und in Stille, kann aber auch mit Worten begleitet werden, um die Wahrnehmung besser zu integrieren.
Biodynamische Craniosacral Therapie unterstützt Sie bei:

  • Regulation des Nervensystems
  • Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
  • Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall
  • Schleudertrauma
  • Störungen des Immunsystem
  • Erschöpfungszustände, Depressionen
  • Stressbedingte Beschwerden, Burnout-Syndrom
  • Unterstützung im Umgang mit Hochsensibilität und Hochsensitivität
  • Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitung
  • Hyperaktivität von Kindern, Konzentrationsstörungen

Begleitend zu ärztlicher Betreuung bei:
  • chronischen Schmerzzuständen
  • Kopfschmerzen
  • Wirbelsäulen-, Muskel- und Gelenkserkrankungen
  • kieferorthopädische Problemen
  • Asthma, Allergien und Hauterkrankungen
  • psychosomatischen Beschwerden

Erfahrung ist der Anfang aller Kunst und jedes Wissens. Freude ist die Gesundheit der Seele. Der Anfang ist die Hälfte vom Ganzen.

Thomas von Aquin

Erfahrung ist eine verstandene Wahrnehmung.

Immanuel Kant

Esalen-Massage

Esalen-Massage

75min 150.- | 90min 180.-

Die Esalen-Massage wird auch als «Kunst der bewussten Berührung» bezeichnet.
Sie basiert auf der klassischen Massage und wird durch Elemente verschiedener Körpertherapien ergänzt (z.B. Milton Trager, Feldenkrais, Craniosacral Therapie, Tiefenbindegewebearbeit, Rolfing, Polarty, Shiatsu).
Die Esalen-Massage ist eine Ganzkörpermassage und führt zu einer intensiveren Körperwahrnehmung.. Sie besteht aus Streichungen über die Gesamtlänge des Körpers, aus passiven Gelenksbewegungen und tiefer Strukturarbeit an Muskeln und Gelenken.

Esalen-Massage unterstützt Sie bei:

  • Entspannung von Muskeln und Nervensystem
  • Anregung von Blutzirkulation, Stoffwechsel- und Lymphsystem
  • Ausscheidung von Schlacken und Giftstoffen
  • Lösen von tiefen Energieblockaden
  • … und um Raum zu schaffen für körperliche, geistige und seelische Balance

Über den Körper findet man einen viel direkteren Zugang zu seiner eigenen inneren Wahrheit als über den Verstand.

Safi Nidiaye

Schwanger­schafts­massage

Schwanger­schafts­massage

75min 150.- | 90min 180.-

Wenn neues Leben entsteht, geschehen viele Veränderungen in und um den Körper. Der immer grösser werdende Babybauch verändert die eigene Körperhaltung, es können auch Schmerzen auftreten.
Behutsame Streichungen, feine Gelenksbewegungen und sanfte Dehnungen während der Esalen-Massage führen zu körperlichem und emotionalem Entspannen und lassen Sie in der Stille ankommen.
Entspannung, Ruhe und Vertrauen übertragen sich auf das Baby und stärken auf wunderbare Weise die Mutter-Kind-Bindung – und ist für beide eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.

Schwangerschaftsmassage unterstützt Sie bei:

  • Muskelbeschwerden im Nacken, in der Schulter, im Rücken und in den Waden
  • Wassereinlagerungen
  • Stärkung der Hautelastizität
  • Müdigkeit
  • Stress und Nervosität
  • … und um körperlich und emotional vertrauensvollen Raum zu schaffen für das neue Leben, das wächst.

«Die Geburt eines Kindes ist gleichzeitig die Geburt einer Mutter und eines Vaters.»

Heilarbeit & Beratung

Heilarbeit & Beratung

60min 120.- | Dauer zwischen 60min bis 90 min

Möchten Sie einen seelischen Schmerz oder eine Blockade im Gespräch klären, bin ich Ihnen ein vertrauliches Gegenüber. Die „Emotional Freedom Technique“ hilft dabei, Situationen anzuerkennen und einen neuen Weg des Wohlbefindens einzuschlagen. Meist manifestiert sich Erleichterung und innere Klarheit schon im Verlaufe des Gesprächs.
Manchmal ist es auch nötig, den Körper in die Arbeit miteinzubeziehen. Durch Handauflegen am bekleideten Körper gelingt es mir, noch tiefer ins Innere hineinzuhorchen und allfällige Blockaden zu erspüren.

Heilarbeit & Beratung unterstützen Sie bei:

  • Stress
  • Wut
  • Schuldgefühlen
  • Schamgefühlen
  • Eifersucht
  • Traurigkeit
  • Liebeskummer
  • mentale Blockaden
  • … und körperlichen und psychosomatischen Schmerzen und Beschwerden

Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.

Carl Gustav Jung